Personal Training

Ich zeige Ihnen die Pilates-Methode, von der ich selber überzeugt bin und die besten Erfahrungen gemacht habe. Ich erstelle für Sie Ihr individuelles Trainingsprogramm, dass auf Ihre persönlichen Bedürfnisse angepasst wird. Personal Pilates Training bedeutet effektiv, effizient, zielorientiert und ohne sich zu verletzen zu trainieren, um so schneller seine Ziele zu erreichen – und dies zeitlich flexibel gestaltet.

Meine Begeisterung für Pilates möchte ich gerne auf Sie übertragen un von dien vielen positiven Auswirkungen des Trainings überzeugen. Meine Workouts beruhen auf sportwissenschaftlich anerkannten Methoden. Personal Pilates Training findet am Allegro Reformer und am Tower statt, welche sich in meinem Trainingscenter in der Krommenmatte 10 in Kerzers befinden.

Selbstverständlich können Sie auch Personal Training bei Ihnen daheim erleben, hier liegt der Schwerpunkt auf Mattentraining.

Personal Training können Sie mit anderen Angeboten, z.B. Massage oder Ernährungsberatung kombinieren.